[BoogerBod Workout #4 Strong and Pain Free Shoulders for Bodyboarders and Surfers]
Spalle forti e resistenti, libere dal dolore, per surfer e bodyboarder from Ben Mac...
Category Archives: tutorial
[Nuotare e Pinnare]
Per spostarsi in acqua, utilizziamo le gambe e le braccia, per maggiore efficacia bisogna...
[Come Non Entrare In Acqua]
3 bodyboarder a Shipsterns Bluff sbagliano il tempo del salto, vengono lavati dall’onda e...
[Reverse 360]
360 Reverse è una manovra un po’ più complessa rispetto al 360, ma può...
[How to install a Plug on a Bodyboard]
I nuovi bodyboard sono di solito commercializzati senza il leash plug installato, in modo...
[Riptide and Bio Engineered Bend and Stretch ep-03]
In questo episodio Tom e Alex Bunting sono a Bali. Tom spiega l’importanza di...
[Bodyboard Tricks- How To Dropknee]
1. Pinne piccole e bodyboard delle giuste dimensioni; 2. Prendi un’onda tranquilla di piccole-medie...
[La Tavola]
1) Lunghezza Più è alto il bodyboarder, più lunga dovrebbe essere la tavola. Idealmente...
[Dimensione Pinne e Bodyboard]
Size (board length inches) Height Weight 37″ 123-125cm 28-55kg 37.5″ 130-155cm 30-55kg 38″ 135-155cm...
[Bodyboarding Tricks - How to Invert Air]
1. Scegli un’onda con sezione ripida e lip che sta per rompersi. 2. Assicurati...
[Boogerbodtv Workout #1]
BoogerBodTv Workout #1 from Ben Mac on Vimeo.Breath training workout along with specific flexibility...
[Duck Dive with a Bodyboard]
nel menù in alto trovate la sezione tutorial, che man mano verrà aggiornata, con...